Produkte zum Begriff Latzug:
-
HMS Trainingsbank mit Latzug
Trainingsbank LS7206 HMS ist eine Bank mit Curlpult, Beinpresse und Latzug , die für das Training mit Lang-, Kurzhanteln und Hantelscheiben konzipiert ist. Herstellungsqualität: Die Bank ist aus hochwertigen Materialien gefertigt. Die solide Verarbeitung und die Verwendung von breiten Profilen mit einer Dicke von bis zu 7,5 cm garantieren Sicherheit und Stabilität während des Trainings. Die Bank ist breit und mit weichem Kunstleder bezogen, was für Komfort beim Training sorgt. Die Beinpresse ist mit einer dicken Schaumstoffpolsterung versehen, die das Risiko von Abschürfungen während des Trainings verringert. Darüber hinaus verfügt die LS7206 über ein unglaublich einfach zu bedienendes System zur Veränderung der Neigung der Bank , das schnelle Einstellungsänderungen ermöglicht. Funktionalität: Das Produkt verfügt über eine Einstellmöglichkeit für die Höhe der Ständer, des Curlpults, der Rückenlehne, des Sitzes und der Beinpresse. Das Curlpult kann einfach in einen Latzug umgewandelt werden, der _bungen für die Muskeln des Rückens, der Brust, der Arme, Trizeps, Bizeps, Unterarme, Schultern und Beine ermöglicht. Das unbenutzte Element (Curlpult oder Latzug) kann in einer der beiden Halterungen auf der Rückseite der Bank abgestellt werden. Das Gerät bietet eine sehr breite Palette von möglichen _bungen: Horizontales Bankdrücken Schräges Bankdrücken Ziehen der Stange am Latzug Armstrecken unter Verwendung des Latzugs Ziehen der gestreckten Arme unter Verwendung des Latzugs Bizepscurls unter Verwendung des Curlpults Beinstrecken mit der Beinpresse Beinbeugen in liegender Position mit der Beinpresse Und viele andere. WICHTIG: Die Langhantelstange und die Hantelscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten. Spezifikation: Massive Konstruktion aus Stahl Profile mit einer Dicke von 7,5 cm Bequemer Sitz, mit Kunstleder bezogen Bequeme, mit dickem Schaumstoff gepolsterte Beinpresse Beinpresse Rutschfeste Griffe Breite der Rolle aus Schaumstoff für Beinpresse: 15 cm Griffe für Hantelscheiben: 23 cm Abstand zwischen Ständern: 93 cm Abmessungen (aufgeklappt): Länge: 198 cm Breite: 109 cm Höhe (ohne Latzug): 138 cm Höhe (mit Latzug): 190 cm Abmessungen des Sitzes: Länge: 37.5 cm Breite: 29.5 cm Abmessungen der Rückenlehne: Länge: 75 cm Breite: 29 cm Abmessungen des Curlpults: Länge: 48 cm Breite: 33 cm Abmessungen des Lastzuges: Höhe: 135 cm Breite der Stange: 97 cm Breite der Griffe für Stange: 12 cm Durchmesser der Griffe für Stange: 3 cm Max. Belastbarkeit des Produkts: 200 kg Funktionen: 4-stufige Einstellung der Neigung von der Rückenlehne: -10 bis 40 Grad 3-stufige Einstellung des Sitzes: 0-40 st 4-stufige Höheneinstellung der Ständer für Langhantel (mit Verschlüssen) 4-stufige Einstellung des Curlpults Latzug Zulässige Belastbarkeit: für Beinpresse: 45 kg für Curlpult und Latzug: 45 kg Bemerkungen: Nicht für den kommerziellen Gebrauch bestimmt Garantie: 24 Monate
Preis: 402.80 € | Versand*: 69.90 € -
Latzug UF-020 - UpForm
Händler: Marbosport, Marke: UpForm, Preis: 3406.00 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 0.0 €, Lieferzeit: 1-2 weeks, Kategorie: Leichtathletik & Indoor Sport, Titel: Latzug UF-020 - UpForm
Preis: 3406.00 € | Versand*: 0.00 € -
Latzug UF-020 - UpForm
Der Lat Pulldown UF-020 ist Teil des professionellen, modularen UpForm-Systems, das das Training aller Muskelgruppen auf jedem Niveau des Trainierenden ermöglicht.
Preis: 3406.00 € | Versand*: 0.00 € -
Doppelter Latzug UR-U018 - UpForm
Händler: Marbosport, Marke: UpForm, Preis: 4048.00 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 0.0 €, Lieferzeit: 1-2 weeks, Kategorie: Leichtathletik & Indoor Sport, Titel: Doppelter Latzug UR-U018 - UpForm
Preis: 4048.00 € | Versand*: 0.00 € -
Doppelter Latzug UR-U018 - UpForm
Der Dual Lat Pulldown UR-U018 ist eine unschlagbare Ergänzung zur Ausstattung eines Fitnessstudios oder Fitnessclubs. Dieses Gerät ist für den kommerziellen Einsatz konzipiert, mit dem Sie Ihre Rückenmuskulatur trainieren können.
Preis: 4048.00 € | Versand*: 0.00 € -
NOHrD SlimBeam Latzug-Stange kurz Aluminium
NOHrD Alu-Latzug-Stange kurz - SlimBeam Zubehör Die kurze NOHrD Latzugstange ist aus leichtem Aluminium und mit geriffelter Oberfläche für optimalen Halt. Sie ist für Rücken-, obere Rumpf- und Latissimusübungen. Für besonders gelenkschonendes Krafttraining am SlimBeam sind die Griffe leicht gebogen. Außerdem entstehen verschiedene Griffvariationen. Die professionelle Latzug-Stange aus Aluminium ist eine praktische Zughilfe für den Seilzug. So wird der SlimBeam um abwechslungsreiche Übungen für den Oberkörper erweitert. • hochwertiges Aluminium• Länge: ca. 52 cm• geriffelte, rutschfeste Oberfläche für optimalen Halt• abgewinkelte Griffe für gelenkschonendes Training Bei Fragen rund um die Sportgeräte und Zubehör von NOHrD rufen sie uns gern an oder kontaktieren sie uns p...
Preis: 79.90 € | Versand*: 0.00 € -
Latzug Dreheinhandgriff MH-C204 - Marbo Sport
Der Dreheinhandgriff ist für das Training von vielen Muskelgruppen geeignet, sowohl die Armmuskeln, als auch Schulter-und Brustmuskeln
Preis: 22.00 € | Versand*: 0.00 € -
NOHrD Latzug-Aufrüst-Set für SlimBeam
NOHrD Latzug-Aufrüst-Set für SlimBeam Mit der Latzug-Erweiterung lässt sich die obere Klimmzugstange am SlimBeam um zwei Rollen für Lat-Übungen aufrüsten. Gemeinsam mit dem Trapezmuskel bildet der Latissimus den oberen Rücken. Mit dem Latzug-Aufrüst-Set kann dieser Bereich besonders gezielt beansprucht und trainiert werden. • Farbe: schwarz• kugelgelagert• leichtgängig und robust Bei Fragen rund um die Sportgeräte und Zubehör von NOHrD rufen sie uns gern an oder kontaktieren sie uns per Mail: Suhl Tisch- und Wohnkultur GmbHKröpeliner Str. 2618055 Rostock Tel.: 0381 - 37 57 871 post@suhl-shop.de Mo. - Sa.: 10:00 - 19:00 Uhr ...
Preis: 50.00 € | Versand*: 0.00 € -
Steelflex Plate-Load Isolateral Latzug PLLA
Händler: Akw-fitness.de, Marke: Steelflex, Preis: 1099.00 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 0.0 €, Lieferzeit: 4-8 Werktage, Kategorie: Leichtathletik & Indoor Sport, Titel: Steelflex Plate-Load Isolateral Latzug PLLA
Preis: 1099.00 € | Versand*: 0.00 € -
Impulse Fitness Multi-Latzug IF-LATM
Händler: Akw-fitness.de, Marke: IMPULSE FITNESS, Preis: 799.00 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 0.0 €, Lieferzeit: 5-10 Werktage, Kategorie: Leichtathletik & Indoor Sport, Titel: Impulse Fitness Multi-Latzug IF-LATM
Preis: 799.00 € | Versand*: 0.00 € -
Latzug Dual Pulley High UF-005 - UpForm
Das Dual Pulley UF-005 ist Teil des professionellen, modularen UpForm-Systems, das das Training aller Muskelgruppen auf jedem Niveau des Trainierenden ermöglicht.
Preis: 3275.00 € | Versand*: 0.00 € -
Griff für Latzug MH-C105 - Marbo Sport
Dank dem reichhaltigen Angebot sind wir imstande jedes Fitnesscenter mit den besten Sportgeräten komplex ausrüsten. Unsere Produkte garantieren die beste Qualität und den Komfort während des Trainings.
Preis: 22.00 € | Versand*: 0.00 €
Ähnliche Suchbegriffe für Latzug:
-
Was ist der Latzug?
Was ist der Latzug? Der Latzug ist eine Übung im Fitnessstudio, die hauptsächlich die Muskeln im oberen Rücken, den Bizeps und die Schultern trainiert. Dabei sitzt man auf einer speziellen Maschine und zieht eine Stange, die an einem Seil befestigt ist, nach unten in Richtung Brust. Durch diese Bewegung werden die Rückenmuskulatur und die Armmuskulatur gestärkt. Der Latzug ist eine effektive Übung, um die Rückenmuskulatur zu kräftigen und die Körperhaltung zu verbessern.
-
Was wird beim Latzug trainiert?
Was wird beim Latzug trainiert? Beim Latzug werden hauptsächlich die Muskeln des oberen Rückens, insbesondere der Latissimus dorsi, trainiert. Diese Übung stärkt auch die Schultern, den Bizeps und den Trapezmuskel. Der Latzug verbessert die Stabilität und Kraft in der oberen Körpermitte und fördert eine aufrechte Haltung. Zudem kann der Latzug auch die Griffkraft und die Muskelausdauer verbessern. Insgesamt ist der Latzug eine effektive Übung, um den oberen Rücken zu stärken und die allgemeine Rückenmuskulatur zu entwickeln.
-
Wie viel Gewicht beim Latzug?
Das Gewicht beim Latzug hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsziel, der individuellen Stärke und Erfahrung des Trainierenden. Es ist wichtig, ein Gewicht zu wählen, das herausfordernd ist, aber gleichzeitig eine korrekte Ausführung der Übung ermöglicht. Ein erfahrener Trainer kann dabei helfen, das richtige Gewicht für den Latzug zu bestimmen.
-
Was verursacht Armschmerzen beim Latzug?
Armschmerzen beim Latzug können verschiedene Ursachen haben. Eine mögliche Ursache könnte eine Überlastung der Muskeln im Arm sein, insbesondere des Bizeps oder des Unterarms. Eine falsche Technik oder eine zu hohe Gewichtsbelastung können zu einer Überlastung führen. Eine andere mögliche Ursache könnte eine Überdehnung oder Verletzung der Sehnen oder Bänder im Arm sein. Es ist wichtig, die Ursache der Armschmerzen zu identifizieren und gegebenenfalls einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.
-
Ist ein billiger Latzug schlecht?
Ein billiger Latzug ist nicht zwangsläufig schlecht, aber es kann sein, dass er nicht die gleiche Qualität und Haltbarkeit wie ein teureres Modell hat. Es ist wichtig, die Produktbewertungen und Kundenrezensionen zu lesen, um sicherzustellen, dass der Latzug den eigenen Anforderungen entspricht und eine gute Qualität bietet.
-
Wofür ist der Latzug im Gym?
Der Latzug ist eine Übung im Fitnessstudio, die hauptsächlich die Muskulatur des oberen Rückens trainiert, insbesondere den Latissimus dorsi (breiter Rückenmuskel). Es ist eine effektive Übung, um die Rückenmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern. Der Latzug kann auch dazu beitragen, die Griffkraft zu verbessern.
-
Was ist besser: Latzug oder Klimmzug?
Es gibt keine eindeutige Antwort darauf, was besser ist, da es von den individuellen Zielen und Vorlieben abhängt. Der Latzug zielt hauptsächlich auf den Latissimus und den oberen Rücken ab, während der Klimmzug den gesamten Oberkörper, insbesondere den Bizeps und den Rücken, trainiert. Es kann sinnvoll sein, beide Übungen in das Training einzubeziehen, um eine ausgewogene Entwicklung zu gewährleisten.
-
Welche Muskeln trainiert man beim Latzug?
Welche Muskeln trainiert man beim Latzug? Der Latzug ist eine Übung, die hauptsächlich die Rückenmuskulatur trainiert. Dazu gehören insbesondere der Latissimus dorsi, der große Rückenmuskel, sowie der Trapezmuskel und die Rhomboiden. Darüber hinaus werden auch die Bizepsmuskeln und die Schultermuskulatur bei dieser Übung beansprucht. Der Latzug ist somit eine effektive Übung, um den gesamten oberen Rücken- und Schulterbereich zu stärken und zu formen.
-
Wie mache ich den Latzug richtig?
Um den Latzug richtig auszuführen, setze dich auf die Maschine und stelle sicher, dass deine Knie unter den Polstern sind. Greife die Stange mit einem breiten Griff und ziehe sie langsam und kontrolliert zu deiner Brust hin. Halte den Rücken gerade und ziehe die Schulterblätter zusammen, um die Latissimusmuskeln zu aktivieren.
-
Sollte man Latzug oder Klimmzüge machen?
Ob man Latzug oder Klimmzüge machen sollte, hängt von den individuellen Zielen und Vorlieben ab. Der Latzug ist eine isolierte Übung, die gezielt die Latissimusmuskeln anspricht und besonders für Anfänger geeignet ist. Klimmzüge hingegen beanspruchen eine größere Anzahl an Muskeln und fördern die funktionelle Kraft. Es kann sinnvoll sein, beide Übungen in das Training zu integrieren, um eine vielseitige Entwicklung der Rückenmuskulatur zu erreichen.
-
Zieht der Latzug nur im Unterarm?
Nein, der Latzug ist eine Übung, die hauptsächlich die Rückenmuskulatur trainiert, insbesondere den Latissimus dorsi. Während der Übung werden auch die Unterarme beansprucht, da sie den Griff festhalten und stabilisieren müssen, aber der Fokus liegt auf dem Rücken.
-
Wie macht man den Latzug richtig?
Um den Latzug richtig auszuführen, setze dich auf die Latzugmaschine und stelle die Knie unter die Polster. Greife die Stange mit einem breiten Griff und ziehe sie langsam und kontrolliert zu deiner Brust hin. Achte darauf, dass dein Rücken gerade bleibt und deine Schultern nach hinten gezogen werden, um die richtige Muskelaktivierung im Latissimus zu gewährleisten.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.